真烟和电子烟哪个危害更大,电子烟跟真烟哪个危害大

电子烟并不是绝对无害，作为一个专业从事电子烟行业的资深人士我可以很负责的告诉你，电子烟存在一定的危害，实验研究表明电子烟比香烟健康百分之九十五。通常认为烟焦油是危害健康的主要因素，所以仅此一块，在健康危害方面电子烟比纸烟就小很多了。4.其它纸烟危害：燃烧产生的各种金属颗粒、化学物质、微尘等等，电子烟基本上都不存在。

电子烟和真烟哪个危害大？

香烟与电子烟本质上不属于同一类型产品，香烟，依靠燃烧烟草产生烟雾人吸入肺部通过血液，粘膜吸收，香烟有害身体健康众所周知，香烟里含有焦油，一氧化碳，汞，甲醛等等上百种有害物质，长期吸食会产生依赖性，专业的叫尼古丁依赖症，简单点就是烟瘾。日积月累造成焦油吸附肺部咽喉影响呼吸病变。电子烟，依靠电子加热的方式蒸发含有 甘油，尼古丁，丙二醇，香精，的液体，产生水蒸气形态的烟雾，通过人工合成的尼古丁进入人体被血液和粘膜吸收，达到等同于香烟的尼古丁体验。

但是这里要注意的是，对身体危害更大的焦油并没有，因为它不燃烧。回避了很多的有害物质。电子烟并不是绝对无害，作为一个专业从事电子烟行业的资深人士我可以很负责的告诉你，电子烟存在一定的危害，但是实验研究表明电子烟比香烟健康百分之九十五。英国卫生部在2017年的一份报告中指出，电子烟对戒烟有一定的帮助。选用正规，符合国家检测标准的电子烟，从一定方面能够有效降低吸食香烟造成的伤害。

通过合理摄入一定量的尼古丁来达到丢掉香烟的目的。英国，美国等西方国家已经将电子烟纳入规范化管理，全球最大烟草公司万宝路我宣布在2021年彻底停止传统卷烟的生产，转为电子烟研发生产。国内金融界大佬如罗永浩。王思聪。新浪微博。美团。等等财团已经开始投入资金在电子烟。电子烟是一个新兴产业，在不断规范化，合理化，在进步。

所以请各位看官们不要诋毁，摸黑一个行业。可能你曾经或者现在使用过某一品牌的电子烟，你认为它没有用，有害健康。但是目前以至于未来有更多的产品越来越具备含金量。越来越正规。补充一句，全世界80％以上的电子烟生产自中国，这是值得我们骄傲的。全世界都在使用中国制造的电子烟。这意味着国家的强大，我为中国制造感到无比自豪。

电子烟和香烟哪个危害大？电子烟真的有益戒烟吗？

二十多年老烟枪，在去年(16年)7月初开始切换电子烟，冒昧不请自来强答一发。（有错漏之处也请大拿指正）根据我的查询、了解和认知，【正规的】电子烟危害与风险都比纸烟要低很多，具体如下：1. 尼古丁：通常认为尼古丁主要是使人上瘾，并没有什么危害，但也有说尼古丁同样存在健康【风险】的。纸烟的尼古丁含量通常是6mg；电子烟根据烟油可自行选择0mg（完全没有）、3mg、6mg、12mg不同。

个人建议3mg即可，烟瘾大、烟龄长的可能觉得不够也可以6mg。个人不建议12mg，因为我还是把电子烟定位在【控烟、辅助戒烟】上，没有必要就不要多摄入。2. 烟焦油：纸烟根据不同品种含量不同，但电子烟是0。通常认为烟焦油是危害健康的主要因素，所以仅此一块，在健康危害方面电子烟比纸烟就小很多了。3. 丙二醇：纸烟没有。

FDA（美国食品药品监察局）认为毒性低（和食盐等同），但是低温加热，甚至不完全燃烧时，有可能产生具有毒性的醛类化合物，但此事并没有具体数据和分析（所以我一再强调要正规的）。另外，我看到有报告说观察到丙二醇吸入后在几分钟内造成肺部和气管产生发炎现象。4. 其它纸烟危害：燃烧产生的各种金属颗粒、化学物质、微尘等等，电子烟基本上都不存在。

5. 其它电子烟的风险：甘油、香料都是可食用的（正规情况下），但是加热、雾化之后吸进肺中是否仍然有这么安全，至今仍然是缺乏数据和权威的结论。因此我认为它仍然有可能存在风险。综上，我认为【正规的】电子烟要说它安全无危害，可能太过于乐观，但比纸烟来说，风险应该是要小得多的。最后说一下我切换电子烟以来的体验。

我虽然烟龄很长有20多年，但一直有注意控制量，每天大约10-15根左右，不算太多。换电子烟之后，开始时总觉得不够劲，每天还是要抽几根纸烟。在我有意控制之下，用了半个月从最开始的5根减到了现在2根（无戒烟的痛苦）。我希望在近期彻底减到0，然后再通过减少烟油中的尼古丁含量和烟油消耗量来继续逐步减量，直至完全戒烟（理想很美好，但不知道能否实现）。

电子烟的关键1是雾化器，2是烟油。我个人偏好口感型的雾化器，烟油推荐美国货。。。不是不爱国，味道真的差很远，而且品质也不稳定。我买的电子烟是国产的套装送了2瓶（不同的）烟油，两瓶我打开试了试，都是吸了两口就实在忍不下去给扔了。电子烟算作电子产品，坐飞机时不能托运只能随身。但是不论在候机大厅还是在商场，偷偷吸两口都不太会被发现（邪恶地笑）。