蓝月辅助怎么使用,点此进入贪玩蓝月

使用较小的光圈能使月亮更加清晰。在瑜伽练习中，瑜伽辅具的使用可以根据实际需要灵活选择。目前市面上的手机为了应付日常的拍摄需求，使用的基本都是广角镜头。下?图用辅助提供一定的支撑，相当于给身体增加了一个根基，帮助身体稳定，弥补习力量不足。

瑜伽中怎样使用辅助工具？

常用的瑜伽辅具有：瑜伽砖、瑜伽抱枕、瑜伽伸展带、瑜伽轮。还有一类瑜伽辅具，比如瑜伽椅、瑜伽墙绳、瑜伽吊床，瑜伽球。这一类辅具有专门的瑜伽课程，已经不算是辅助工具，而是全程参与瑜伽练习。在瑜伽练习中，瑜伽辅具的使用可以根据实际需要灵活选择。1、延长四肢，缩短距离，保持身体稳定和平衡，降低体式难度。比如很多初学者由于身体比较僵硬，四肢没有办法着地时，或者手够不到脚时就可以选择辅具帮忙，帮助完成体式并且更久更舒服的在体式中保持。

下?图这可能是瑜伽辅具最基础最普遍的用法。2、人为加大体式难度，让体式更深入。下?图在这些图片中，都是利用瑜伽辅具来给体式加难度。有的是增加平衡难度，有的是增加开肩幅度，有的是增加腿后侧的拉伸。可以根据自己的需求自行创造，灵活选择。3、用辅具提供支撑，弥补力量不足。下?图用辅助提供一定的支撑，相当于给身体增加了一个根基，帮助身体稳定，弥补习力量不足。

用手机是如何拍出清晰漂亮的超级蓝月的？

目前市面上的手机为了应付日常的拍摄需求，使用的基本都是广角镜头。而广角镜头拍摄远距离物体时会显得非常小。要用手机拍摄红月亮，我们得给手机“开挂”。一、使用附加镜目前市面上有许多手机附加镜，如广角附加镜、微距附加镜及长焦附加镜。而许多长焦附加镜的光学倍率在10倍以上。那么原本35mm的广角焦段立马变成了350mm长焦焦段。

虽然这样会有损画质，但这样拍摄的月亮能给我们带来很强的视觉效果。二、三脚架及“快门线”三脚架是必不可少的，由于手机增加了长焦附加镜，这样一来拍摄照片时稍微一点抖动便会造成模糊。因此，我们需要用三脚架固定手机，或者再怎么不济也要用东西固定手机。如果手上有耳机能控制手机进行拍摄的，则可运用耳机充当快门线。

三、拍摄地点及参数拍摄月亮时尽量往高处走，这样一来视野比较快扩能拍摄的空间更大。又或者能将前景融入进去增加照片的画面感。而参数上，手机若有专业手动模式，我们可将感光度尽量开低保证画面质量。并且使用较小的光圈能使月亮更加清晰。而拍摄快门上则视环境光线而定。最后的最后，拍月亮首先要能看到月亮，很遗憾小编这今晚有雨看不到月全食。