运动手表软件有哪些,大家有什么运动APP推荐吗

展全思梦 2025-12-04 07:35:53

运动手表软件有哪些,大家有什么运动APP推荐吗

跑步不仅仅是简单的记录路线。除了记录路线，keep软件还包括热身和拉伸损伤预防等近20项运动前和运动后的练习。用了一段时间运动手表后，我开始习惯用keep来管理我的训练。里面有很多hitt的课程，但是热量消耗的数据和iwatch不一致，也不确定是什么原因。

大家有什么运动APP推荐吗？主要是跑步的？

很高兴回答这一问题。个人推荐KEEP，KEEP团队自2014年成立至今已有6年时间，它可以根据不同人群不同阶段的需求进行规划，广泛适用于各种健身场景中，在2017年注册用户数量已经超过1亿人。跑步训练并不只是单纯记录路线，keep软件除了路径记录以外，还有热身拉伸损伤预防等接近20项运动前运动后的运动。

除此之外，针对高中大学的体育考试项目，KEEP还特意提供了女生800米男生1000米的体育考试训练。可以说在跑步方面，KEEP已经可以满足大部分用户的基本需求。除了跑步之外，keep还提供了2周减脂训练瑜伽训练等项目可以满足不同用户的需求。对于愿意缴纳一定会员费用的用户，KEEP还可以根据用户意向针对性给出健身计划。

喜欢跑步的你，佩戴什么运动手表？详细介绍一下？

很高兴回答你的问题我是一个比较喜欢运动的人，坚持了六年时间，期间也佩戴过运动手表，让我来分享一些感想给你。第一款，iwatch。那时候刚刚上市，感觉很是新鲜，就入手了第一版。这一版真的是非常适合运动的，主要是用来记录消耗量，可惜的是，当时是运动小白，却没怎么关注过心率。iwatch不需要连接运动app，可以直接使用，也是非常方便的。

第二，保管手镯。用了一段时间运动手表后，我开始习惯用keep来管理我的训练。里面有很多hitt的课程，但是热量消耗的数据和iwatch不一致，也不确定是什么原因。所以我开始做一个keep运动手环。手环的优点是小巧精致，和iwatch的基本功能大致相同。跑步的时候，如果有运动手环，就不用手机了。练习结束后，只需连接应用程序，数据就可以上传到您的帐户。

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