哪些水果适合做果汁,自做果汁饮料

这个时候用各种水果做奶昔或者果汁，味道又香又甜，特别好吃。很多人有时候在家里喝不到好喝的果汁，那么如何搭配好喝的果汁饮料呢？随着榨汁机和榨汁机的普及，越来越多的人喜欢在家里自己榨果汁喝。毕竟自己榨的果汁肯定比外面卖的健康，而且做起来更轻松简单。每天多喝原汁也能补充维生素c。

榨果汁哪些水果搭配最佳？

随着榨汁机和原汁机的盛行，现在越来越多人喜欢自己在家榨果汁来喝，毕竟自己榨的果汁肯定要比外面卖的健康，而且制作起来也是比较轻松简单的，每天多喝一些原汁原味的果汁还能补充维C呢。但是很多人自己在家有时候榨出来的果汁都不太好喝，那么如何搭配榨出好喝的果汁饮料来呢？1. 香蕉和芒果二者都是比较绵密的水果，所以用果汁机榨出来后会比较浓稠，喝起来比较像奶昔。

不过如果你要榨类似于芒果香蕉这样软质地的水果的话，最好不要用原汁机，用料理机比较合适，因为如果用原汁机的话会把多余的果肉挤走，香蕉芒果汁就是要果肉多，才会喝起来比较浓稠！芒果不仅和香蕉搭配，其实和牛奶或者酸奶搭配榨汁也是相当好喝的，我家孩子最爱喝香蕉芒果牛奶汁了，自己榨的低糖又健康，给孩子喝也很放心2.猕猴桃和黄瓜这杯绿绿的果汁看似像黑暗料理一样，其实挺好喝的，尤其是便秘患者喝它的话，可以起到增加肠蠕动增加排便率的效果。

这杯绿绿的果汁是用黄瓜和猕猴桃榨出来的，榨好后可以根据甜度适当增加蜂蜜搅拌均匀即可开喝，这二者虽然看似没有什么联系，但是一起榨汁可是非常好喝的哦，像这样质地比较偏硬的水果榨汁的话，一定要选择用原汁机来榨！3. 菠萝和苹果四月是菠萝上市的季节，此时的菠萝又甜又便宜，我家在此时会喜欢用菠萝搭配苹果来榨汁喝，因为菠萝虽然吃起来甜，但是榨汁来喝的话，还是会有点偏酸的，所以搭配苹果后，刚好可以综合它的酸度，大家可趁着菠萝还没下市，自己在家试试哦。

4.雪梨和百香果林檬雪梨其实单单榨汁来喝的话，个人觉得会比较寡淡，但是搭配百香果和柠檬的话，就会变得非常好喝了，我家夏天经常这样榨着喝，酸甜可口，而且还非常解暑消热！不过榨的时候，柠檬切记不可放太多，小半个就可以了。5.胡萝卜和苹果严格的说应该算是果蔬汁了，因为它是胡萝卜苹果橙子榨出来的果汁，这三样虽然看上去毫不搭调，但是一起配合榨汁后，异常的好喝，这种混合果蔬汁做法我还是在朋友的西餐厅那学会的呢，喝过一次后就一发不可收拾的爱上了。

这个真心推荐给各位一试呢，另外前面已经和大家强调过了，质地偏硬的水果一定要用原汁机来榨。这点要记住6.草莓和牛奶最后一个介绍的就是草莓饮品了，非常少女心的一款饮品，草莓搭配牛奶或者酸奶榨汁都是非常好喝的，不过切记自己在家榨的果汁最好半小时内喝完，要不然很容易氧化的。以上介绍了这么多种果汁搭配榨法，你们有没有学会呢？家里有机器的朋友赶紧试起来吧，而且天热热非常适合喝果汁解热啊。

自做果汁饮料，哪些水果相配比较好？

谢谢邀答。现在已是春末夏初之时，正是一年中水果盛产的时侯。这时候，我们用各种水果做奶昔或者果汁，口感清香甘甜，尤为可口。作为营养师，我这里给您推荐几款水果的搭配，其中会加入一些坚果和奶制品，可以让口感更丰盈，营养更丰富。一牛油果 香蕉 燕麦 红枣 牛奶用量半个牛油果 1根香蕉 20克燕麦 6颗红枣 220毫升牛奶牛油果，营养价值极高，其中的油酸是一种单元不饱和脂肪酸，有降低胆固醇和降脂的功效，同时果肉里含有丰富的维生素ACE和维生素B族以及多种矿物质和植物油脂，对皮肤保湿防晒去角质的效果明显。

香蕉是营养学上最受推崇的减肥水果。不仅营养丰富，而且有利于人体吸收，适合空腹食用。还具有抗疲劳、预防胃溃疡的作用。燕麦含粗蛋白15.6%，脂肪8.5%，水溶性膳食纤维分别是小麦和玉米的4.7倍和7.7倍。燕麦富含B族维生素烟酸、叶酸和泛酸，尤其是维生素E，每100g燕麦粉中高达15mg。