为什么镜子里的我比相机里好看

曝光效应也叫看见效应，(简单，单纯)曝光效应，(纯)接触效应等。它是一种心理现象，这意味着我们会更喜欢我们熟悉的东西。社会心理学将这种效应称为熟悉法则。边肖解释了为什么我在镜子里比在镜头里更好看。欢迎借鉴。

为什么我在镜子里比在镜头里好看？

一:都是“光的折射”造成的

我们平时看的镜子是平面镜。当光线打在平面镜上，整个身体会以平行的方式改变反射的方向，所以镜中的自己才是自己最真实的样子。

这架照相机的镜头是一面凸面镜。因为凸透镜会聚光，凹透镜会发散光线，所以在相机前组合一组凸凹透镜(凹透镜是用来增加拍摄范围的)最终产生一个凸透镜。

由于凸透镜具有汇聚光线的特性，因此不可避免地会产生透镜畸变。根据镜头焦距的不同，拍出来的照片失真程度也不同。虽然我们看照片的时候，感觉是平面的，但其实成像的时候已经变形了。

正常图像、桶形失真和枕形失真

平时我们用手机拍照，手机焦距大概在25mm-35mm。镜头焦距越短，人像失真越严重，好像脸凸出来一样，会出现桶形失真。但在拍摄长焦距的人像时，脸会变宽变胖，出现枕形失真。

焦距小到一定程度就成了鱼眼镜头(小于19mm):

所以拍出来的照片不一定像镜子里的你，最重要的原因是凸透镜的成像原理。除了奇怪的相机，其实我们拍照的时候，还有一些外界因素会影响我们的成像，看起来和镜子里的自己不一样。

二:角度不同

我们照镜子的时候，镜前一般都是平行的，看到镜中的自己也基本平行，但是拍照的时候难免会向下或者向上拍。这时候脸角度的变化带来的不同会让我们感觉和平时镜子里看到的自己不一样。

三:镜像

一个基本的事实是，我们的脸是不对称的(比如右脸略大，或者左右脸不对称有痣)。当我们照镜子时，我们看到自己是左右脸的相反镜像(这是由于镜子的平行成像特性)，这就形成了我们对自己的感知。事实上，照片是现实中别人对我们的看法。

看看镜子里的自己，照片里的自己，别人眼中的自己。

总结一下，其实只是因为长时间照镜子，习惯了镜中的自己，所以拍照的时候看起来怪怪的。

6个自拍技巧

01 ◆选择场景

拍场景的时候会注意避开杂乱的背景，所以拍自己的时候也要选对地方。当你在外面时，你可以选择一些简单而艺术的背景，如咖啡馆、书店或海边。如果想拍第三视图，延迟拍摄，看一下前置摄像头。

挑一个阳光明媚的日子，画一个精致的妆容，搭配合适的唇色。阳光充足的时候，人的皮肤会显得很白，加上一张回眸的侧脸和一些被风吹乱的头发，就是初恋的感觉。

如果你在家，可以给萌宠拍照，让它在你面前遮住脸。

如果实在找不到合适的地方，就用背景扎实的。但是你选择的背景色一定要和衣服的颜色搭配，这样整个画面才会和谐。(我爱这样拍，因为我永远不用担心下一个物品P歪了，每次修图都不留痕迹。

02 ◆选择道具

帽子可以说是会拍照的人的必备物品了。雪莉戴了一顶遮阳帽，一下子遮住了大半个脸。最重要的是，她的帽檐挡住了阳光，让她在镜头前睁不开眼睛。

衣服上的帽子真的是最好的道具，完美点缀脸型。IU这张照片真的是好邻居，小脑袋，刮胡子穿粉色外套。昏暗的光线不仅掩盖了瑕疵，还用阴影修饰了五官。

巧妙利用树叶和花朵可以挡住不完美的下巴。还有李成景小姐，拿着这样一束花，真的超级甜。

如果你想走可爱路线，可以抱着一个娃娃，或者带一杯奶茶，大胆使用一切上镜的东西。

手机壳也是很好的拍照辅助。碰巧我的新手机上周到了，我迫不及待地想戴上它拍照。

郑秀珍属于骨架大的类型，但是看看这个。她用一杯水遮住半张脸，眼睛不经意地看向别处，完全察觉不到任何发胖的迹象。

03 ◆角度选择

每个女生的脸型都不一样，从不同角度拍出来会有不同的风格，所以需要多调试镜头，找到自己最吸引人的角度。比如稍微低头，视觉上真的比大脸照温柔很多，舒服很多。对了，两边的头发可以修剪一下。

比如下巴短，可以往下看。从下往上看，整个人超级有气场。如果单眼皮女生这样拍，眼睛会更大更有神。(谨慎面对大姐。

如果是晚上，不需要太强的光线，找一些地方暖灯，这样可以拯救影子。

最后是构图，左或右最自然，让人感觉有些随意。

04 ◆选择一个姿势

剪刀手似乎并不适合所有人。pose，有点老了，不打算推了。但是你会发现，稍微丰富一点表情，就挺好看的，不会让人觉得沉闷。

歪着头微笑。据说这是最好的女朋友视角。

托着下巴可以帮你塑造脸型。但是不要用力倾斜，轻轻倾斜就好。

随意摸摸自己的刘海缓解另一只手没地方放的尴尬(这次聚会终于轮到我亲自示范了，没错，这就是郭芹的原果。

05 ◆选择表情

我自拍最大的障碍是不会管理自己的表情。太僵硬的表情通常会让人觉得你是故意的，甚至卖萌也会带来不适。有时候，为了把眼睛拍得很大，我们会故意睁大眼睛，紧紧盯着镜头，但在举止上却忍不住有些死板。(还好这个还有IU的价值。

想要自然的效果，不需要刻意盯着看。一般只需要在进入镜头的第一瞬间拍一张脸就可以了。记住一定是第一枪，这样才能给别人造成一种不经意的感觉。这张和上一张相比，明显顺眼多了。

眯眼微笑，巧妙避开镜头，就不会那么尴尬了。反正我是一个对斜眼女生没有抵抗力的女生。

或者低着头玩，不经意间记下这一刻。

06 ◆选修地图APP

另一个必不可少的步骤是修图。有时候为了遮盖一些自己不喜欢的背景物体，会找一些和风格匹配的贴纸来遮盖。PicsArt里有各种各样的贴纸。想要什么样的可以自己搜，使用频率最高五星。有些原创设计是需要付费的，但大部分漂亮的不花钱。

再次过滤颜色。九宫子之前教过你怎么用VSCO上色，都超级好看。如果女生想要温暖小清新的颜色，可以试试GirlsCam里的滤镜，简直就是女生狙击取向。