吵架和好后感觉陌生了-会出现隔阂

吵架的本质是权力之争，也就是你要听我的。单方面试图把自己的意志强加在爱人头上，对方不愿意接受，所以才会有争吵。适当的争吵可以加深沟通，过度的争吵会伤害感情！夫妻应该如何面对争吵？

为什么吵架会伤害感情？

人在情绪激动时，交感神经兴奋，人会处于应激状态，各方面功能都会增加，比如肾上腺素分泌增加，血压升高，心跳加快，肺活量增加。

吵架的时候，心情当然是处于极度不稳定的状态，声音自然会变得很大，这样就可以大声愤怒地表达自己的不满。

情绪失控时，吵架的情侣更容易说一些故意激怒对方的话。这种对抗的态度和挑衅的语言会给对方留下深刻的印象，很可能会大大改变他们对对方的看法。

一旦夫妻过度争吵，这些“不好”的观点就会破坏彼此的好感和信任。

吵架后不认识怎么办？

一场有意义的争吵可以帮助我们更好地了解对方。

如果两个爱人都有一个共同的目标——不到老决不放弃。所有的争吵都要以此为底线，少无理取闹，少斤斤计较，立足现实展望彼此的未来。

如果争吵造成的伤害太深，无法忽视，那么这段感情就很危险。

想要恢复两个人的关系，需要主动表达爱意，重新建立亲密和信任，用爱温暖过去的伤痕。这个过程也会让你更加珍惜眼前的爱人。

夫妻如何避免吵架？

吵架往往来源于“试图证明自己是对的”。恋爱中想要讲道理，就会发生:证明自己是对的→吵架→认错→复合。

然后你会发现，每次试着讲道理，结果都是承认错误的情绪问题。

所以谈恋爱的时候，真的不建议太真实，而是要多了解对方。

以下是一些夫妻避免争吵的方法:

1)了解他们各自的性格；

2)不要激怒对方；

3)不恶意猜测对方；

4)不要亏待对方；

5)有分歧时要理性；

6)争吵时学会停止；